SIMAK 6 PENYEBAB KEDUTAN DIMATA

 

Kondisi dimana kedutan di mata merupakan salah satu gangguan mata yang umum kamu alami. Kondisi ini sedang terjadi saat kamu tengah serius sedang bekerja dan telah menimbulkan kontraksi otot mata yang sedikit akan mengganggu.

Dikutip dari Women's Health Mag, Hannah Yecheskel selaku dokter mata dari Washington DC menuturkan bahwa kedutan pada mata disebabkan karena adanya kejang pada bagian saraf karena otot mata sedang dalam kondisi stres.

"Kelopak mata sendiri sangat halus sehingga bagian ototnya sangat rentan terhadap berbagai efek berbeda," ungkap pakar bedah mata, Brian Boxer Wachler, M.D.

Secara umum kedutan ini akan hilang dengan sendirinya, akan tetapi apabila kedutan ini tak kunjung berhenti maka ada yang tak beres terhadap kebiasaanmu sehari-hari. Berikut ini enam hal umum yang dapat menyebabkan mata tak berhenti kedutan.

Konsumsi Terlalu Banyak Kafein

Dewasa kini mengonsumsi kafein sudah menjadi kebiasaan sehari-hari, akan tetapi kebiasaan minum teh dan kopi dengan berlebihan dapat menimbulkan kedutan pada mata. Stimulan dari kafein yang bertujuan untuk meningkatkan detak jantung dan metabolisme sehingga dimana otot bekerja dan dapat menyebabkan kedutan pada mata.

Stres

Kondisi stres juga dapat mempengaruhi tubuh seseorang dalam berbagai cara termasuk juga berupa kedutan.

"Itu (kedutan) merupakan tanda bahwa sesuatu terlalu berat untuk tubuhmu atasi," ungkap Hannah Yecheskel.

Maka dari itu, kedutan yang kamu alami bisa jadi dikarenakan adanya stres yang sedang membebanimu. Cara menangani hal ini ialah dengan mencari akar stres tersebut dan segera menyelesaikannya.

Alergi

Saat tubuh sedang mengalami alergi, maka sejumlah histamin dilepas pada tubuh yang menyebabkan berbagai macam reaksi. Salah satu reaksi yang paling umum terjadi adalah kedutan pada mata atau munculnya rasa gatal. Sementara untuk mengobati kedutan karena penyebab ini, maka cara yang digunakan adalah dengan mengonsumsi obat anti alergi.

Kurang Tidur

Mengingat kelopak mata adalah salah satu otot yang paling halus pada tubuh, maka sedikit masalah bisa menyebabkan kedutan ini. Sedangkan untuk masalah yang dimaksud ini disebabkan karena kurangnya mata terpejam atau kurang tidur.

Ketika hal ini terjadi, mata akan terus merasa lelah sehingga munculnya kedutan di mata. Cara untuk menghilangkan masalah kedutan ini adalah dengan segera ambil bantalmu dan tutup mata hingga rasa kantuk hilang.

Saatnya Ganti Kacamata

Jika kamu mengalami kedutan ketika sedang membaca buku atau memandang layar komputer, maka bisa diartikan untuk sudah waktunya mengganti kacamatamu. Hal ini terjadi karena kedutan ini diperkirakan terjadi karena otot mata yang berusaha sangat keras untuk tetap fokus.

Tumor

Kedutan juga sebagai pertanda bahwa terdapat sebuah tumor, ini sangat jarang terjadi akan tetapi mungkin saja bisa terjadi. Apabila diketahui bahwa lima hal di atas tadi bukan merupakan penyebab kedutan yang sedang kamu alami, maka kamu sangat perlu segera ke dokter untuk memeriksakankan kondisi matamu.

Enam hal tersebut diatas bisa menjadi penyebab terjadinya kedutan yang sering kamu alami. Jaga dan perhatikan kesehatan mata milikmu agar aktivitasmu sehari-hari tidak mengalami masalah.