5 Tanda Ini Tunjukkan Bahwa Pasanganmu sedang Depresi

 

Ilustrasi, sumber foto: unsplash/AndreyLazarev

Depresi bisa menyerang siapa saja. Terlepas dari jenis kelamin dan usia, siapapun bisa mengalami depresi. Baik mereka yang dalam kehidupannya berpenampilan baik bahkan cenderung sempurna juga bisa mengalami depresi.

Depresi memang merupakan hal yang berbahaya. Jika tidak segera ditangani dapat menimbulkan keinginan untuk mengakhiri hidup, lho.

Kamu tidak harus menganggap ringan depresi sendiri. Orang yang depresi cenderung merasa hidup mereka tidak berguna. Jadi, kamu harus mendorong mereka untuk bangkit daripada menantang mereka untuk menyakiti diri sendiri.

Nah, berikut beberapa tanda bahwa pasanganmu sedang mengalami depresi. Jangan abaikan ketika kamu menemukan lima ciri berikut.

1. Mereka sering mengeluh kesakitan

Sakit fisik bisa menjadi tanda bahwa seseorang sedang mengalami depresi. Biasanya mereka cenderung merasakan sakit di kepala, perut, atau bahkan punggung. Ini disertai dengan gangguan pencernaan.

Biasanya seseorang yang merasa tertekan cenderung kehilangan nafsu makan. Makanan apa pun yang mereka makan cenderung dimuntahkan.

2. Bersikaplah acuh tak acuh

Jika pasanganmu biasanya selalu peduli dan sekarang dia cenderung cuek, maka dia bisa mengalami masa-masa sulit. Saat seseorang merasa tertekan, biasanya mereka cenderung mengabaikan apapun. Karena mereka merasa tidak ada gunanya hidup lagi.

Jika mereka tidak lagi peduli dengan orang lain atau bahkan diri mereka sendiri, mereka mungkin sedang bergumul dengan depresi.

3. Berhenti melakukan hobi mereka

Pasanganmu pasti memiliki aktivitas yang mereka sukai. Mereka bahkan rela menghabiskan waktunya di tengah kesibukan mereka untuk menyalurkan hobi. Namun, ketika dia tidak melakukan hobinya lagi, kamu harus merasa curiga. Orang yang depresi cenderung berhenti melakukan aktivitas yang mereka sukai karena merasa kehilangan harapan.

4. Mereka menjadi pemarah

Depresi memang membuat orang merasa bingung. Mereka cenderung tidak berpikir jernih. Sehingga ketika ia merasa tertekan, ia akan berubah menjadi orang yang emosional. Bahkan sesuatu yang sepele bisa membuat mereka marah. Nah, saat pasanganmu menjadi sering marah, kamu harus mempertanyakan alasannya.

5. Mereka tidur sepanjang waktu

Orang yang mengalami depresi biasanya lebih suka tidur dalam jangka waktu yang lama. Mereka takut menghadapi kenyataan. Sehingga mereka akan melampiaskannya dengan cara tidur setiap saat. Meski sudah lebih dari cukup tidur, mereka tetap terlihat lelah dan lesu. Kamu bahkan bisa melihat kerutan di wajahnya.

Saat pasanganmu merasa tertekan, hal terpenting yang harus kamu lakukan adalah tetap di sisinya dan mendorong mereka untuk bangkit kembali. Jika perlu, bawa dia ke psikolog terpercaya karena depresi tidak bisa sembuh dengan sendirinya.

Situs Poker Online | Poker88 | Agen Judi Poker Online | Poker Aku